Chompino

Was „grobe Kalorien“ wirklich bedeutet

Foto- und Textschätzungen helfen bei Gewohnheiten. Sie sind keine Nährwertkennzeichnung, kein Labortest und keine medizinische Beratung. So liest du sie — und wann du den Wert selbst korrigierst.

Warum Schätzungen streuen

Zwei Teller können gleich aussehen und sich um Hunderte Kalorien unterscheiden. Bratöl, Butter, cremige Saucen, Dressings und Getränke sieht man auf Fotos schlecht. Die Portionstiefe aus einem Winkel zu lesen ist schwer. Verpackungen und Restaurantrezepte schwanken. Chompinos KI liefert einen plausiblen Richtwert aus dem, was sie sehen oder verstehen kann — kein Gramm-Inventar.

Wann die Schätzung meist reicht

Klare Fotos vertrauter Hausmannskost, einfache Teller und gängige Lebensmittel eignen sich am besten für Alltag und Bewusstsein. Wenn du vor allem konsequent bleiben willst — nicht klinisch auf die Kalorie treffen — reicht oft ein solider Richtwert plus deine Korrektur. So ist das Produkt gebaut: schnell erfassen, Mensch bestätigt.

Wann du überschreiben solltest

Überschreibe, wenn die Mahlzeit öliger, größer oder dichter war, als sie aussieht. Überschreibe bei Getränken, Desserts und geteilten Tellern. Nutze die manuelle Eingabe bei Etikett oder bekanntem Restaurantwert. Nutze die Beschreibung, wenn das Foto dunkel, zugeschnitten oder chaotisch ist. Der Bestätigungsschritt existiert, damit die KI nicht das letzte Wort hat.

Was Chompino nicht ist

Chompino ist kein Medizinprodukt und diagnostiziert oder behandelt keine Erkrankungen. Es ersetzt keine Ernährungsfachkraft, wenn du klinische Beratung brauchst. Das sagen wir lieber klar, statt perfekte Genauigkeit zu versprechen. Zum Produktablauf siehe So funktioniert’s; zu dem, was du in der App kannst, siehe Funktionen.

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